디톡스1 '팝콘 브레인' 들어보셨나요? 새해가 되면 건강해지기 위해 다이어트를 시작하는 사람들이 많습니다. 다이어트를 위해 운동, 식단 조절 등 다양한 방법을 시도하는데, 시도하는 여러 방법 중 하나가 디톡스입니다. 디톡스는 내 몸안에 축적된 독소와 노폐물을 배출해서 염증을 줄이고 복부팽만감, 가스 등의 불편함을 개선하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 몸의 독소를 제거하기 위해 디톡스를 하는 것처럼 디지털에도 디톡스가 필요하는 것을 아실까요?? 인터넷을 통해 많은 영상과 텍스트를 많이 보는 요즘세대는 시력저하, 성장 발달 저하 등의 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다. 인터넷 중독 1. 인터넷 중독 장애 테스트 □항상 인터넷, 디지털, 모바일에 대해 생각한다. □처음 생각했던 것보다 더 많은 시간을 사용한다. □인터넷을 하지 않기 위해 노력.. 2023. 1. 5. 이전 1 다음
