감정일기1 감정 그거 왜 알아야 하나요? 감정과 관련된 영화를 떠올리라고 하면 "인사이드 아웃" 이 바로 생각납니다. 두려움, 슬픔, 기쁨, 혐오 분노의 감정들이 주인공 안에 있어서 상황에 따른 주인공의 상태를 잘 나타내주죠. 감정이란 무엇일까요? 감정은 '어떤 현상이나 일에 대하여 일어나는 마음이나 느끼는 기분'이라고 정의돼 있습니다. 감정은 외부의 다양한 상황에 따른 나의 반응이라 할 수 있는데... 하루에도 변화무쌍하게 날씨가 변하듯 감정 또한 계속 변합니다. 매일 또는 순식간에 바뀌기도 하는 감정들~ 이런 감정을 알아차리는게 왜 중요할까요? 내 마음의 상태를 알려주는 신호이기 때문입니다. 그때 변하는 나의 감정 상태는 "바로 나"이기 때문입니다. 나라는 존재가 있기에 다양한 감정을 느끼게 되는건데 그때그때 느껴지는 다양한 감정들을 알아차.. 2023. 12. 14. 이전 1 다음
