가슴앓이 #말못하는사람의심리 #대인관계 #자기긍정강화 #브레인트레이닝 #브레인쌤1 왜 거절하지 못할까? 큰 일이 있는데 상의하지 못하고... 말못한 채 가슴앓이를 하는 이유는 뭘까요?너무 사는게 힘들어서 이 세상을 버린 사람들 기사가 종종 올라올 때댓글에 진작 말하지 그랬냐 주위에 도움을 요청하지 그랬냐 하는데...주위에 말할 수 있었다면 과연 극단적인 선택을 했을까요?? 제대로 말도 못하고 가슴앓이를 하는 사람의 심리는 여러 가지 면에서 이해할 수 있을 꺼에요. 1. 심리적 요인자존감의 문제상대방에게 자신의 마음을 표현했을 때 거절당하거나 부정적인 반응이 올까 봐 두려워 말을 못하는 경우가 많습니다불안과 두려움“내가 이런 말을 하면 관계가 깨지지 않을까?”, “상대가 나를 이상하게 보지 않을까?” 같은 걱정이 앞서 스스로 검열을 하게 됩니다.완벽주의적 성향말하기 전에 머릿속에서 수없이 시뮬레이션하다가 결.. 2025. 8. 23. 이전 1 다음